YOGA FRA HJERTE

evas yoga ... yoga i Stavern ... yoga fra hjerte...

Yoga har en stor plass i livet mitt,  første møte med yogapraksis var i 1978, klassiske yogastillinger i morgenpraksis.

Etter mange år med allsidig trening og qigong. kom jeg så tilbake til yoga igjen for mer enn ti år siden.

Ashtanga vinyasa yoga og Yin Yoga, som jeg praktiserer regelmessig.

MITT FAGLIGE STÅ STED I YOGA UNDERVISNINGEN;

¤ Teacher Training, 200 timer innen Ashtanga Vinyasa Yoga. Yoga Allianse.

¤Yin yoga Teacher Training ved Oslo Yin Yoga institutt. Taoistisk YIN og YANG praksis.

¤Yin Yoga Teacher kurs ved Yin Yoga.se, Stockholm. Magdalena Mecweld.

¤ Restorativ Yoga TT.

¤  RYT, 400.

¤ Pranayama og kriyas  hos, Kia Naddermier, Mysor yoga Paris

¤ Workshop; Insight Yoga, Sarah Powers, som er en ledende yoga lærer på verdensbasis innen Yin og Yang Yoga.

Gjennom årenes løp har jeg deltatt på en rekke retreats og seminarer innen yoga, pranayama,meditasjon og  ayurveda.

Jeg har også over mange år praktisert Medisinsk Qi Gong.

Har også  Kinesiologi utdanning, Touch for Health, 3 in one consept, som er basert på 5 element filosofi, meridianlære og musklenes bevegelse. Helhets terapi.

Underviser i , YIN YOGA og DYNAMISK VINYASA YOGA.

 Eva Myhre Bjørnsund

sertifisert yoga lærer

YOGA FRA HJERTET❤