RESTORATIVE YOGA KVELDER

 

################################

 Dette er en nydelig  yoga time, med

få utvalgte restorative yoga stillinger. Jeg guider deg gjennom

kvelden, som blir viet til fullstendig hvile, dyp meditativ ro og tilstedeværelse i kroppen. 15-20 minutter i hver  yoga stilling, fullstendig avspenning og stillhet. 

Jeg spiller på syngeboller, som gir dyp ro i kroppen.

Ta med egen tykk yogamatte, varme klær.

Kun 6 plasser, bindende påmelding evamy@hotmail.no

VELKOMMEN TIL RESTORATIV YOGA

mvh Eva